「統合する、つなぐ、結びつける」という意味のサンスクリット語「ユジュ」から派生した言葉といわれています。
暴れ馬のような心に手綱をかけ、しっかりと制御して身体とむすびつけるという意味をもちます。

望んでいないのに、心が勝手に動いてしまう。
誰しも経験したことがあると思います。
しっかりと心をコントロールして、いつも自分らしくいられたら素敵ですね。